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Comment : Co-coatcher, faire du co-coatching avec quelqu'un

Principe Modifier

Deux personnes s'aident mutuellement à améliorer leur capacité ou comportement dans un domaine précis (sportif, artistique, technique, management, gestion de son temps). Dans la 1ere demi-heure une personne est le coach et l'autre le "client", dans la 2eme demi-heure c'est l'inverse.

Le domaine à améliorer peut être identique pour les deux personnes ou différent.

Faire un contrat de Co-coaching Modifier

Cet échange de bon procédé gagnant-gagnant est basé sur un contrat oral ou écrit, en principe bénévole et équilibré. Préciser dans ce contrat :

  • les objectifs que chacun se fixe,
  • la périodicité et la durée de chaque séance et du contrat,
  • les modalités (mode de fonctionnement, lieu de rendez-vous, préparatifs),
  • les règles du jeu (confidentialité, écoute active, bienveillance, assiduité...),
  • les questions que chacun posera à l'autre et qui serviront de structure aux entretiens, par exemple :
    • "quelles sont les améliorations que tu as apportées cette semaine ?",
    • "quelles sont tes difficultés concernant tel sujet et à quoi les attribues-tu ?",
    • "comment procéderas-tu dans les jours qui viennent ?".

Les participants n'ont pas besoin d'avoir un niveau élevé dans le domaine à améliorer. Le questionnement socratique (voir http://fr.wikipedia.org/wiki/Maïeutique) bienveillant peut être suffisant ; à noter que ce questionnement requiert lui même des capacités !

Variante Modifier

Une variante est sous forme d'un groupe de quelques personnes ou chaque membre devient le "client" pendant un temps imparti tandis que les autres sont les coatchs.

Avantages Modifier

Souplesse, gratuité, étendue des domaines possibles.

Autres guides et "comment faire" Modifier

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Liens externes Modifier


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