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"Rien que le ménage et je suis cassée 15 jours".

Pour guérir durablement d'un mal de dos permanent :

  • suivre une formation gratuite dispensée par la sécu, 1/2 journée, où on apprend les bonnes/mauvaises habitudes (gestes et postures)
  • 20 séances de kiné type "élongation de Mézières" : les étirements font tellement souffrir qu'au bout de 10 on ne veut plus y aller... mais on est guéri ! Et on a pris 2 cm en taille.

Après ces 2 étapes plus rien n'est comme avant, par exemple : on ne s'assoie plus pareil dans la voiture, bien calé au fond, et on découvre que ta tête touche le toit ; on ne prend plus sa douche pareil, mais on essaie de toucher le pommeau de douche avec le crâne... Tout cela pour entretenir son dos doux.

Evidemment ceux qui ont une douleur autre que le mal de dos du siècle, par exemple une vertèbre endommagée, la solution ne permet pas de venir aider pour le déménagement.

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